Effektive Möglichkeiten zur Steigerung der Potenz bei Männern

Viele Männer auf der ganzen Welt beschäftigen sich mit der Frage der Potenz. Historisch gesehen war die sexuelle Aktivität eines Mannes der Schlüssel zu einer so wertvollen menschlichen Funktion wie der Fortpflanzung. Glücklicherweise kann die Medizin heute ein breites Spektrum an Möglichkeiten bieten, um mit der erektilen Dysfunktion umzugehen. Eine sorgfältige Diagnostik ermöglicht es Ihnen, für jeden Mann individuell die effektivste Behandlungsmethode auszuwählen.

Viele Männer auf der ganzen Welt beschäftigen sich mit der Frage der Potenz. Historisch gesehen war die sexuelle Aktivität eines Mannes der Schlüssel zu einer so wertvollen menschlichen Funktion wie der Fortpflanzung. Glücklicherweise kann die Medizin heute ein breites Spektrum an Möglichkeiten bieten, um mit der erektilen Dysfunktion umzugehen. Eine sorgfältige Diagnostik ermöglicht es Ihnen, für jeden Mann individuell die effektivste Behandlungsmethode auszuwählen.

Ursachen männlicher Impotenz

Die Ursachen für Impotenz können eine Vielzahl von Faktoren sein, die Männer im Alltag betreffen. Das stressige Leben in Städten, eine schlechte Ökologie und ein inaktiver Lebensstil verschlechtern den Gesundheitszustand zusätzlich. In der modernen Welt bekommen Männer ab dem 40. Lebensjahr Probleme mit der Potenz. Dann kommt der Stress, der schon mit Funktionsstörungen und damit Problemen im Familienleben und persönlicher Unzufriedenheit einhergeht.

Darüber hinaus können auch verschiedene chronische Krankheiten sowie andere Gesundheitsprobleme, an denen die meisten modernen Männer leiden, die Impotenz beeinflussen. Zu diesen Störungen gehören:

• Hormonelle Probleme;
• Herzkreislauferkrankung;
• Hypertonie;
• Diabetes;
• Angststörung;
• Depression;
• Übergewicht.

So erhöhen Sie die Leistung selbst

Jeder Mann interessierte sich mindestens einmal in seinem Leben für die Frage, wie man eine hohe Potenz erreicht, denn es ist schwer zu argumentieren, dass die Qualität des Geschlechts weitgehend vom Grad und der Dauer der Erektion eines Mannes abhängt. Natürlich gibt es viele Methoden, um die Potenz mit eigenen Händen zu steigern, unter denen es durchaus würdige und wirksame Methoden gibt.

Ethnowissenschaft

Einer der zugänglichsten, aber gleichzeitig weniger effektiven Wege ist der Weg der traditionellen Medizin. Die Verwendung von Kräutertinkturen zur Steigerung der Potenz kann zu hervorragenden Ergebnissen führen. Besonders der Rat, regelmäßig eine Wechseldusche zu nehmen, sowie Bäder zu besuchen, sich mit Eis abzuhärten, um die Blutgefäße zu trainieren, ist sehr beliebt. Aufgüsse aus Klee, Johanniskraut, Rhodiola rosea, Ginseng, Brennnessel, Schafgarbe verhelfen zu einer guten Potenz. Der Anstieg ist auf den Gehalt einer ganzen Reihe nützlicher Substanzen zurückzuführen.

Auch durch eine spezielle Ernährung ist es leicht, den Testosteronspiegel, das männliche Sexualhormon, zu erhöhen. Zu den nützlichen Produkten, von denen die Potenz steigt, gehören:

• Walnüsse;
• Ingwer;
• Nelke;
• Schatz;
• Sellerie;
• Kumis, Ayran und andere fermentierte Milchprodukte;
• Koriander;
• Zimt;
• Kürbis;
• Spinat;
• Knoblauch;
• Chilischote;
• Spargel;
• Zwiebel;
• Granatapfel;
• Feigen.

Eine ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig für das gesunde Funktionieren des Fortpflanzungssystems. Um die Potenz bei Männern zu steigern, ist es notwendig, proteinreiche Lebensmittel und Meeresfrüchte in die Ernährung aufzunehmen:

• Rindfleisch;
• Austern;
• Hüttenkäse.
• Flunder;
• Makrele;
• Käse;

Die Aufnahme von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die in Fischöl und verschiedenen Ölen wie Oliven- und Leinsamen enthalten sind, wirkt sich ebenfalls positiv auf die Potenz aus.

Aktiver Lebensstil

Es ist kein Zufall, dass das Bild eines athletischen Mannes die Augen von Frauen anzieht: Eine angespannte körperliche Form impliziert das reibungslose Funktionieren des Fortpflanzungssystems. Und das hat durchaus seine Berechtigung: Übergewichtige Männer leiden neben der Bewegungsvernachlässigung deutlich häufiger unter Erektionsstörungen als diejenigen, die es vorziehen, regelmäßig Sport zu treiben.

Dies liegt daran, dass die Fettspeicher die Produktion weiblicher Hormone anregen, die die Freisetzung von Testosteron unterdrücken. Zusammen mit den Potenzproblemen bei diesen Männern hört das Wachstum der Gesichtsbehaarung auf und es treten auch Anzeichen einer Gynäkomastie auf: eine Zunahme der Brustdrüsen nach Art der Frau. Daher steht ein aktiver Lebensstil in direktem Zusammenhang mit der Steigerung der Potenz bei Männern.

Genitalmassage

Die äußere körperliche Einwirkung auf die Organe und Muskeln des männlichen Fortpflanzungssystems beschleunigt die Durchblutung der Leistengegend erheblich, was bei Potenzproblemen aufgrund einer Funktionsstörung der Blutgefäße sehr wichtig ist. Darüber hinaus erhöhen solche Massagen die Empfindlichkeit des männlichen Organs und lockern mögliche Spasmen in diesem Bereich. Übrigens wirken sich solche Verfahren positiv auf den emotionalen Hintergrund aus, der die Behandlung nur beeinflussen kann. Solche Verfahren können sowohl vom Arzt als auch vom Mann selbst oder seinem Partner durchgeführt werden, jedoch nur nach einer obligatorischen Rücksprache mit dem Arzt.

Was kann ein Arzt empfehlen?

Scheuen Sie sich nicht, zum Arzt zu gehen - nur ein kompetenter Spezialist kann die Ursache des Problems richtig identifizieren und rechtzeitig behandeln. Zwischen dem Arzt und dem Patienten muss volles Vertrauen aufgebaut werden, denn der Arzt soll helfen, nicht schaden, was bedeutet, dass er alle Einzelheiten des Problems kennen muss. Im Moment gibt es viele Möglichkeiten, das Problem der erektilen Dysfunktion zu lösen, und dies ist nicht immer ein langer Weg der Pillen - die Medizin hat Fortschritte gemacht.

Psychotherapiesitzungen

Manchmal ist eine Abnahme der Potenz mit psychischen Problemen verbunden. Psychogene Dysfunktion kann eine Folge von Neurose und Schlafmangel, regelmäßigem mentalem und emotionalem Stress sein. Darüber hinaus können Probleme unangenehme Erinnerungen im Zusammenhang mit Sex hervorrufen. Nur ein qualifizierter Arzt kann die wahre Ursache der erektilen Dysfunktion durch einige Tests richtig identifizieren. Tritt jedoch eine Erektion ohne sexuelle Intimität auf, die erst bei intimem Kontakt verschwindet, dann sollten Sie darüber nachdenken, zu einem Psychotherapeuten zu gehen, der sich mit sexuellen Problemen befasst – höchstwahrscheinlich liegt die Wurzel des Problems in dieser Situation in der Psychologie.

Physiotherapie

Eine hervorragende Methode zur Verbesserung der Erektion ist die Physiotherapie, die eine Reihe spezieller Übungen umfasst, die die Muskeln des Kausalbereichs trainieren. Die Muskelkontraktion in diesem Bereich stimuliert den Blutfluss zum Becken und fördert auch gesunde Erektionen während der Erregung. Es ist notwendig, sich jeden Tag an einem solchen Sportunterricht zu beteiligen, bis eine sichere Verbesserung der Potenz eintritt. Physiotherapie ist die gleiche Behandlung, daher sind Regelmäßigkeit und Konsistenz im Unterricht erforderlich.

Medikamente

Diese Methode ist die effektivste und beliebteste, aber in Wirklichkeit ist sie nicht so zuverlässig, wie viele Leute denken, und birgt eine gewisse Gefahr, da Drogen einen ernsthaften Eingriff in das unabhängige Funktionieren des Körpers darstellen.

Um das richtige Medikament zur Behandlung der sexuellen Dysfunktion auszuwählen, ist es notwendig, die Gründe dafür zu kennen. Bei einer medikamentösen Behandlung sollten die Gelder länger als einen Monat zurückgezogen werden, da sie eine kumulative und keine momentane Wirkung haben. Die Medikamente wirken sich nicht direkt auf die Erektion aus, sondern beseitigen die Ursache, die das gesunde Funktionieren des männlichen Organs verhindert.

Ärzte raten, dass es für einen Mann am besten ist, einen Spezialisten zu konsultieren, bevor er mit den neuesten und ernsthaftesten Methoden der Potenzbehandlung beginnt – medizinisch und chirurgisch –, um die wirksamsten Behandlungskurse für die Gesundheit von Männern auszuwählen.

Medikamente werden seit langem wirksam zur Behandlung der Potenz eingesetzt. Potenzsteigernde Medikamente sind sogenannte „Phosphodiesterase-Typ-5-Hemmer", deren Wirkung auf den Körper zur Steigerung der Erektion beiträgt.

Vakuum ausgesetzt

Viele haben vom Funktionsprinzip eines gewöhnlichen medizinischen Gefäßes gehört, das die Durchblutung eines bestimmten Bereichs erhöht. Dies ist die Grundlage für einige spezielle Geräte, die dazu bestimmt sind, die Funktion des Penis für kurze Zeit zu reaktivieren.

Mit Hilfe eines solchen Vakuum-Einschnürapparates kann ein Patient mit verminderter Potenz und ungenügender Erektionsintensität sexuelle Probleme lösen. Um spürbare Ergebnisse zu erzielen, reicht es aus, wenn der Patient 4 bis 10 Sitzungen durchführt.

Das Design des Geräts umfasst einen Acrylzylinder mit einer Pumpe, die an der Spitze des Penis befestigt ist. Der Kompressionsring befindet sich am gegenüberliegenden Ende des Zylinders. Beim Betrieb des Gerätes erzeugen Zylinder und Pumpe ein Vakuum. In einem ähnlichen Zustand verengt sich das Geschlechtsorgan, der Blutfluss wird aktiviert und es kommt zu einer vollständigen Erektion.

Bei dieser Methode handelt es sich im Wesentlichen um Physiotherapie, die meist als Kur oder als dauerhafte Maßnahme vor dem Geschlechtsverkehr verschrieben wird – die Geräte sind einfach genug, um alleine angewendet zu werden. Dieser Ansatz kann das Problem nicht lösen, aber er kann für drogenresistente Männer lebensrettend sein.

Stoßwellentherapie

Eine innovative Methode, die auf der Eigenschaft akustischer Wellen basiert, regenerative Prozesse im Körper zu beeinflussen. Sitzungen mit einer solchen Therapie können die Bildung neuer Blutgefäße im Penis stimulieren, wodurch die Potenz in weniger als einem Monat wiederhergestellt werden kann. Bei schweren Herzproblemen oder bei Diabetes ist beim Menschen die Blutversorgung gestört, was zu Potenzproblemen führt, und eine Stoßwellentherapie kann selbst solch schwerwiegende Abweichungen beseitigen. Diese Methode hat praktisch keine Kontraindikationen und kann bei Männern jeden Alters eine Erektion wiederherstellen.

Das Nachlassen der Potenz ist sicherlich eine große Belastung für jeden Mann. Aber Sie sollten dieses Problem nicht als Tragödie behandeln, denn laut Ärzten gibt es in diesem Bereich praktisch keine hoffnungslosen Fälle. Je früher das Problem erkannt wird und je früher eine kompetente Behandlung beginnt, desto größer sind die Chancen, die Freude am Sexualleben schnell und schmerzfrei zurückzugewinnen.